Conseil et Coaching nutritionnel

 

Méthode

 

Tous les facteurs influençant la prise de poids sont pris en compte. Je travaille la nutrition, l’activité physique, les comportements alimentaires, la gestion des émotions, les motivations et cela avec le maître mot « Plaisir ». C’est une nécessité pour perdre du poids… définitivement.

 

Je pose un regard holistique sur le fonctionnement du corps permettant ainsi d’agir sur les causes et non sur les conséquences.

Ensemble, nous identifierons vos besoins, définirons les objectifs et vous accompagnerons grâce à une méthode de coaching ludique et interactive dans le respect de vos valeurs, de votre culture et de votre personnalité.

Je vous propose du « sur mesure » (il y a autant de problèmes de poids que de personnes : la bonne connaissance de soi est le passage obligé pour construire son programme personnel), il n’y a pas de suivi stéréotypé. Chaque individu est différent, chaque prise en charge l’est également.

 

Ces outils vous permettent de changer durablement vos habitudes, d’acquérir de nouveaux réflexes, votre vie ne sera plus une succession de régimes.

Ma boîte à outils : mes formations, mon professionnalisme, mes oreilles, mes yeux, mon cœur.